Koreański masaż twarzy i ciała

Autor: Wee Soo Young

Tytuł: Koreański masaż ciała. Domowy lifting bez skalpela

Tłumaczenie: Edyta Matejko-Paszkowska

Wydawnictwo: Kobiece

Liczba stron: 176

Oprawa: twarda

Data wydania: 2022

ISBN: 978-83-67137-14-0

 

 

Każdy ma swoje sposoby, by dbać o twarz i utrzymać jędrność skóry. Jednym ze sposobów jest masaż. Jak dobrze wykonać samemu taki domowy zabieg? Wystarczy sięgnąć po poradnik Koreański masaż twarzy i ciała. Domowy lifting bez skalpela, który otrzymałam do recenzji ze znanej księgarni internetowej.

Piękno jest życzeniem każdej kobiety. (s. 14)

Zostałam zaskoczona już w pierwszym zdaniu. Terapia kostno-mięśniowa! Zabrzmiało nieco groźnie. Terapia ta opiera się na znajomości anatomii i fizjologii ludzkiego ciała. Jej skuteczność udowodniono, a zadowolonych klientek w salonach WeBeauty przybywa. Ich opinie znajdują się na końcu książki, lecz wcześniej warto zapoznać się z praktycznym zastosowaniem tej terapii. Pięć różnych przypadków to pięć opisów problemów opatrzonych zdjęciami. Ich autorkami są panie po cyklu zabiegów. Na końcu poradnika znajdują się odpowiedzi na popularne pytania.

Terapia kostno-mięśniowa to metoda postępowania stymulująca skórę okrywającą kości i mięśnie, bazująca na zasadach mechaniki mięśni, teorii yin-yang oraz teorii pięciu elementów medycyny orientalnej. (s. 36)

Wee Soo Young krok po kroku wprowadza czytelniczkę w krainę masażu twarzy i ciała. Pokrótce przedstawia zasady terapii i jej wpływu na organizm. Autorka omawia anatomię twarzy, podstawowe techniki masowania, czyli jak nie obciążać palców i nadgarstka, lecz używać odpowiedniego natężenia siły we właściwym tempie. Udziela wskazówki. Punktuje złe nawyki. Wymienia rzeczy potrzebne do wykonania masażu w domu. Praktycznie wszystkie je mamy, może poza odpowiednim olejkiem aromaterapeutycznym.

Systematyczny masaż twarzy działa. (s. 17)

Kolejne rozdziały to już praktyka. Dwa pierwsze dotyczą twarzy i różnych jej problemów, m.in. zmniejszenia kości policzkowych, zlikwidowania podwójnego podbródka, pozbycia się bruzd nosowo-wargowych, usunięcia drobnych zmarszczek wokół oczu. Znalazłam tu coś dla siebie – masaż dla pociągłej twarzy. Następny rozdział skupia się na ciele. Tu znajdziemy informacje na przykład o wyszczupleniu karku, pozbywaniu się tłuszczu z ramion czy o spuchniętych stopach i wrażeniu ciężkich nóg. Zaintrygował mnie cykl masaży Jak wypięknieć pod prysznicem. Mycie można zamienić w świadomą pielęgnację ciała za pomocą właściwego masażu. Autorka najpierw pochyla się nad demakijażem. Następnie skupia się na myciu twarzy, głowy, brzucha, ramion, dolnych partii ciała.

Czas trwania terapii wcale nie musi być długi. (s. 19)

Poradnik jest dobrze przemyślany i zaprojektowany graficznie, wydany w twardej oprawie. Na zdjęciach lub rysunkach za pomocą strzałeczek pokazane są ruchy palców, dłoni. W krótkich i zwięzłych opisach prostym i komunikatywnym językiem omówiono techniki masażu. Podana jest ilość powtórzeń i wymagany czas masażu. Dodatkowe wskazówki o tym, jak sobie pomóc, znajdują się na różowych polach. Ważna jest konsekwencja i regularność wykonywania masaży, gdyż ciało i twarz w ciągu całego naszego życia ciągle ulegają modyfikacjom. Jednym słowem – to chirurgia plastyczna bez skalpela. Co ważne – systematyczny masaż twarzy przynosi same korzyści, m.in. usprawnia krążenie, uśmierza ból, odblokowuje przepływ energii.

W stronę jędrności i promienności. (s. 101)

Koreański masaż twarzy i ciała to przydatny poradnik, omawiający różne formy masażu. Przejrzysty i konkretny. Przystępnie napisany. Dobrze zilustrowany. Wśród dwudziestu masaży, pozwalających osiągnąć różne efekty, każda kobieta znajdzie coś dla siebie. Mężczyzna również.

Zobacz inne książki z kategorii Poradniki.

 

Za egzemplarz książki dziękuję księgarni: